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こんなお悩みがある時
人は誰しも色々な悩みや問題にぶつかって、それを乗り越えながら自己を向上させ、成長させていくのでしょうが、それを乗り越えていく能力に限界があるとき、不安や苦しみに直面します。

私たちが抱える悩みや問題は、次のようなものがあげられます。あなたにも当てはまる悩みはありますか？
 
●人前で緊張して赤面したり、こわばったり、発汗して思うように話せない。
●会議や大勢の前で発言するとき、ドキドキして声がうわずってしまい、何を言っているのか分からなくなる。
●思っていることが言えなかったり、何を話したらよいのか分からず、人の輪の中に入っていけない。
●食事やお酒を飲んだり、字を書くとき、手がふるえてしまう。
●他人の視線が気になって、態度が不自然になってしまう。
●電話や雑談でどもったり第一声がつまる。
●人と対面していると、目のやり場に困ってしまう。
●自分の体からイヤなにおいがでている気がする。
●友人がいなかったり、勉強にも集中できなくて学校へ行けない。
●何事にも自信がなく、やる気がおきず、クヨクヨする。
●人に会うのもおっくうで、気分が落ち込み何もする気がしない。
●外出すると吐き気がしたり、ドキドキして倒れそうになるので、乗り物にも乗れない。
●体や足がふらついて階段や道を自由に歩けない。
●寝つきの悪い夜が続くので、仕事にも差し支える。
●セックスができなくて、全く自信をなくしている。
●食事をしようとすると、吐き気がして食べられない。
●何回も同じこと（手を洗う、戸締まりなど）を繰り返してしまう。
●いろいろな観念が頭にこびりついて離れない。
●誰かの声が自分に命令したり、悪口を言っているように聞こえてくる。
●ナイフやハサミで人を傷つけたり、なぐりかかりそうだ。
●緊張や不安がおきて学校に行けない。
●ゆううつな気分で自信がなく毎日が楽しくない。
●外出先ではトイレに頻繁に行きたくなり、旅行など楽しめない。
●周囲の些細な音にも敏感で落ち着いた生活ができない。
●その他すべての心の問題。
このように悩みは人に知られたくないケースが多いものです。他人にうちあけられず、一人で悩んでいるうちに心のキズを深くする前に、気楽にご相談ください。
 
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